¡Este proyecto nace de una necesidad! La necesidad de acompañaros en cualquier momento, lugar y situación.
Nuestra idea de movimiento surge de años de experimentación y de disección del Método Pilates. Pilates es nuestro lenguaje y el movimiento nuestra pasión.
Así que la experiencia de estos últimos 17 años está aquí grabada en formatos de 10, 20 y 40 minutos. En nuestras sesiones de movimiento podrás encontrar desde Flows dónde mejorar la calidad de tu movimiento, sesiones para relajar tu espalda, series para mejorar la movilidad de tus hombros y de tus caderas… Material que se va renovando mes a mes con más y más videos que te acompañarán en la rehabilitación y también en la construcción de un cuerpo acondicionado y eficiente.
Un cuerpo preparado para que seas más capaz, más humano.
¿Me acompañas? DALE AL PLAY
Pilates Code te ofrece varias opciones que se adaptan a tu forma física, plataforma 24/7 los 365 días para que tu decidas el momento adecuado para practicar pilates.
Escoge la tuya y comienza la experiencia
FLASH
¡Programas bien cortitos para que no tengas excusa! ¡Son muy versátiles y te acompañan en la consecución de ejercicios complicados, en el fortalecimiento de abdominales, brazos espalda y glúteos o en la mejora de la movilidad en general. Siempre hay tiempo para un flash
FLOW
En tan solo 20 minutos te entrenarás y también acondicionarás tu cuerpo para poder acceder a los programas Power. En estas secuencias de 20 minutos recibes las claves del programa Power y son una herramienta indispensable para empezar a fluir y mantenerte fit.
POWER
¿Eres de los que creen que Pilates es blando y solo son estiramientos? Pues dale al Play y después me cuentas. En las sesiones recibiréis un buen programa y también progresiones y tips para conseguirlo para mejorar la calidad de vuestro movimiento y vuestro potencial. ¿Are you ready?
