¿Quién es Mònica Fontseca?
Mònica inicia su camino en el método Pilates en 2003 a través de Pilates Institute, pero es en 2004, tras utilizar el método para rehabilitarse de una lesión, cuando realmente nace su pasión. Ese mismo año viaja a Miami, donde conoce Polestar Pilates de la mano de Brent Anderson y su equipo, lo que marcará profundamente su enfoque profesional.
Tras completar su formación con Jorge Alvarez Education (Viena) y especializarse en Pilates y Rehabilitación, abre en 2006 su primer estudio: Pilates & Co., del cual es directora desde entonces.
En 2010 se certifica oficialmente con Polestar Pilates y en 2012 pasa a formar parte del equipo docente de esta prestigiosa escuela. Desde entonces, Pilates & Co. es Sede Oficial de Polestar Pilates, donde se imparten cursos y se desarrollan prácticas oficiales. A partir de 2015, Mònica comienza a colaborar como Educadora Polestar, impartiendo seminarios en el curso integral y los cursos de Mat Pilates. En 2025, sigue en activo como Educadora Senior de Mat y Equipamiento (Integral), viajando por el mundo para expandir la visión del movimiento de Polestar.
Desde 2013, también dirige el canal de YouTube de Pilates & Co., donde difunde su enfoque sobre el movimiento y la práctica del método.
Paralelamente, desarrolla su otra gran pasión: el Gyrotonic Expansion System®, que practica desde 2008. Está formada en Gyrokinesis® y Gyrotonic® por Lucrezia Caricola y Beatriz Pascual, y actualmente es Pre Trainer de ambas disciplinas, lo que le permite organizar formaciones oficiales del método.
Además, es Osteópata D.O., lo que complementa su profundo conocimiento del cuerpo humano, su biomecánica, salud y movimiento.
Actualmente, lidera un nuevo proyecto llamado PilatesCode, una propuesta innovadora para decodificar y evolucionar el Método Pilates. Se trata de una plataforma por suscripción que permitirá practicar Pilates en cualquier momento y lugar.
También practica Kundalini Yoga y Ashtanga Yoga desde 2002, lo que refuerza su enfoque integral y consciente del movimiento y la energía corporal.
Profesores y Monitores
Fiona Lyon
Naturopatía, Medicina Tradicional China (acupuntura, ventosas, fitoterapia).
José Luis Ouro
Osteopatía D.O. y FisioRespir. Rehabilitación integral.
Joan Gómez
Psico-Osteopatía Orgánica (enfoque mente-cuerpo-emociones).
Saioa Lucas
Fisioterapeuta especializada en dolor crónico y reeducación neuromuscular.
Angi Vera
Profesora de Polestar Pilates, Bodyflying® y Gyrotonic®.
Ricard Arqué
INEF + Polestar Pilates. Clases de Mat, Movement® y entrenamientos personales.
Claudia Ceballos
Bailarina y profesora de Gyrotonic®. Clases técnicas y dinámicas.
Laura Conesa
Psicóloga del deporte. Patinadora profesional y profesora de Pilates.
Cristina R.
Experta en Gyrotonic® (desde 2014). Clases creativas y exploratorias.
Marta Gálvez
Bailarina. Enfoque en postura y agilidad mediante movimiento.
Mariona Falcón
Gyrotonic®, Danza Clásica India y Shakti Dance®. Alineación mente-cuerpo.
Melanie Mas
Bailarina de Blues. Clases adaptadas a necesidades individuales.
Lucia Bassa
Recepcionista y administradora del estudio.
Profesores y Monitores
Fiona Lyon
Naturopatía, Medicina Tradicional China (acupuntura, ventosas, fitoterapia).
José Luis Ouro
Osteopatía D.O. y FisioRespir. Rehabilitación integral.
Joan Gómez
Psico-Osteopatía Orgánica (enfoque mente-cuerpo-emociones).
Saioa Lucas
Fisioterapeuta especializada en dolor crónico y reeducación neuromuscular.
Angi Vera
Profesora de Polestar Pilates, Bodyflying® y Gyrotonic®.
Ricard Arqué
INEF + Polestar Pilates. Clases de Mat, Movement® y entrenamientos personales.
Claudia Ceballos
Bailarina y profesora de Gyrotonic®. Clases técnicas y dinámicas.
Laura Conesa
Psicóloga del deporte. Patinadora profesional y profesora de Pilates.
Cristina R.
Experta en Gyrotonic® (desde 2014). Clases creativas y exploratorias.
Marta Gálvez
Bailarina. Enfoque en postura y agilidad mediante movimiento.
Mariona Falcón
Gyrotonic®, Danza Clásica India y Shakti Dance®. Alineación mente-cuerpo.
Melanie Mas
Bailarina de Blues. Clases adaptadas a necesidades individuales.
Lucia Bassa
Recepcionista y administradora del estudio.